Adem- en ontspanningstherapie volgens de methode van Dixhoorn.

Heeft u last van hyperventilatie, duizeligheid, spanningsklachten, burn-out, hartkloppingen of slaapproblemen? Dan kan de adem- en ontspanningstherapie volgens de methode van Dixhoorn hiervoor de oplossing zijn. De adem- en ontspanningstherapie is erop gericht een natuurlijke en ontspannen ademhaling te herstellen. Een disfunctionele ademhaling is een belangrijke oorzaak van klachten zoals benauwdheid, duizeligheid, hoofdpijn, moeheid, druk en/of pijn op de borst, hartkloppingen en slaapproblemen. Met behulp van handgrepen, instructies en oefeningen wordt het lichaams- en adembewustzijn getraind. De oefeningen zijn in diverse situaties makkelijk toepasbaar en gericht op het bewust worden van de spanning van de ademhaling. Door op tijd te herkennen dat een bepaalde spanning te hoog wordt of te lang aanhoudt kun je daar tijdig op inspelen met een bewuste ademtechniek. Zo kan de ademhaling een veilig handvat worden om de klachten terug te dringen en te voorkomen

De methode wordt toegepast bij de volgende klachten:
spanningsgerelateerde problemen; klachten zonder somatische oorzaak zoals hyperventilatieklachten, gespannenheid, vermoeidheid, slaapproblemen, hoofdpijn en burn-out
spanningsproblemen met specifieke somatische oorzaak; klachten bij hart- en longpatiënten maar ook bij mensen met neurologische- of inwendige orgaanproblemen
functionele problemen van houding, adem, stem en beweging; klachten in nek en rug regio, scoliose, rompbalans, chronische pijn, RSI en whiplash
psychische problemen; angst maar ook depressie, fobieën, paniek of trauma

Directe toegankelijkheid.

U heeft de mogelijkheid om zich zonder verwijsbriefje te melden bij de therapeut als er sprake is van een probleem met het bewegingsapparaat of wanneer vermoed wordt dat daar de oorzaak van de klachten zit. Na aanmelding bij de therapeut wordt er een afspraak gemaakt voor een screening, waarbij de fysiotherapeut moet beoordelen of de klacht in aanmerking komt voor behandeling.

Er wordt dus niet direct behandeld. Het kan zijn dat de therapeut tot de conclusie komt dat u niet in aanmerking komt voor behandeling of dat nader onderzoek door huisarts of specialist gewenst is. In overleg met u worden dan verdere stappen ondernomen.

Uw behandeling zonder verwijzing door een arts.
Dringend? Binnen 24 uur bent u aan de beurt!

Wij hebben een contract met alle verzekeraars; de vergoeding is afhankelijk van uw polis.
Maak een afspraak

Sandra Sangers

Fysiotherapeut
Velp

Ineke Kempes

Psychosomatisch fysiotherapeut, Oedeemtherapeut, Fysiotherapeut op haptonomische basis, ACT. Mindfulness, Mobilizing awareness
Velp
Gezondheidscentrum Velp
Rozendaalselaan 34-5
6881LD Velp
026.3620636
routebeschrijving
Praktijk Velp Zuid
Scheldestraat 2
6882NE Velp
026.3620636
routebeschrijving
Medisch Centrum Rheden
Haverweg 55c
6991BR Rheden
026.2001500
routebeschrijving
map-marker linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram