Fysio Ter Horst verricht voor de oudere doelgroep, naast onze specifieke behandelingen, uiteraard ook reguliere fysiotherapie. Als extra service bieden wij de mogelijkheid om de behandeling aan huis te doen.
Vallen is een groot probleem bij ouderen, met soms verstrekkende gevolgen zowel lichamelijk als psychosociaal. Ons valpreventie-programma is erop gericht de balans, kracht en loopvaardigheid te verbeteren. Hierdoor wordt de kans op vallen verminderd en neemt de valangst af.
In een intake wordt het probleem geïnventariseerd en wordt bekeken of behandeling het best individueel dan wel in een groepsprogramma kan gebeuren. Zie voor groepsprogramma valpreventie bij beweegprogramma’s.
Wij hebben een beweegprogramma samengesteld voor 55+ ers om in groepsverband, ca 8 personen, te bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deze geeft u gericht advies en houdt de vinger aan de pols, zodat u verantwoord aan uw conditie kunt werken. Het beweegprogramma zorgt ervoor dat uw conditie, ondanks eventuele gezondheidsbeperkingen, op peil blijft c.q. verbetert.
Onderdelen van het programma zijn:
• op peil houden en verbeteren van de hart/long conditie
• beweeglijkheid van de gewrichten behouden/verbeteren
• kracht en uithoudingsvermogen van de spieren behouden/verbeteren
U kunt zich opgeven voor dit beweegprogramma maar u kunt natuurlijk ook eerst eens geheel vrijblijvend komen kijken en meedoen.