Als u bekend bent met terugkerende rugklachten is het rugrevalidatie programma iets voor u. Uit onderzoek blijkt dat bij terugkerende rugklachten, verminderde kracht aanwezig is van de spieren die de rug juist stabiel moeten houden. In 8 weken tijd krijgt u educatie over de rug en gaan we aan de slag met het fysiek optrainen van de spieren rondom de wervelkolom. De training is een keer per week en daarnaast krijgt u een oefenprogramma mee wat u thuis uit kunt voeren.

Patiënten met rugklachten kunnen zich melden via de balie van Fysio Ter Horst of door te bellen met 026.3620636. Het rugprogramma bieden we aan op Locatie Scheldestraat 2 te Velp.

De groepslessen zullen gegeven worden door gespecialiseerde fysiotherapeuten van Fysio Ter Horst.

Als u voldoende fysiotherapie behandelingen heeft in het aanvullende pakket worden de kosten hieruit vergoed. Als u geen aanvullende verzekering heeft kost het programma 200 euro. Voor mensen die afhankelijk zijn van loophulpmiddelen (rollator, rolstoel of krukken) is het programma helaas niet geschikt.

Bij Fysio Ter Horst helpen wij u weer vrij en zonder pijn te bewegen. Rugklachten komen veel voor, maar in bijna alle gevallen is er iets aan te doen. Wij onderscheiden drie soorten rugklachten.

Lage rugpijn treft 50 tot 80% van de volwassenen en wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren. In veel gevallen verdwijnen de klachten vanzelf, maar soms is gerichte training en behandeling noodzakelijk.

Ons Rug Fit programma helpt u met een persoonlijk behandelplan op basis van een intakegesprek en lichamelijk onderzoek. In de meeste gevallen is beeldvormend onderzoek niet nodig. In een kleine groep traint u wekelijks onder begeleiding van een rug specialist. Wij richten ons op mobiliteit, pijnverlichting, kracht en de psychosociale factoren. 

Dit programma duurt gemiddeld 8 weken en is volledig op maat gemaakt.

Ongeveer 1 tot 5% van de volwassenen ervaart lage rugklachten met uitstraling naar een of beide benen. In 90% van de gevallen is er geen specifieke oorzaak aan te wijzen, dit wordt het lumbaal radiculair syndroom (LRS) genoemd. Klachten uiten zich vaak als pijn, stijfheid en uitstraling, vooral na inactiviteit

Ook hier starten wij met een intake en lichamelijk onderzoek, waarna wij een behandelplan opstellen. Onder begeleiding van een specialist volgt u een persoonlijk afgestemd oefenprogramma. De focus ligt op mobiliteit, pijnklachten, kracht en psychosociale factoren.

Dit programma duurt gemiddeld ook 8 weken.

Na een rugoperatie is een goed herstel essentieel om weer optimaal te kunnen bewegen. Afhankelijk van de ingreep en uw situatie stellen wij een gericht revalidatieprogramma op.

Het Rug Fit programma helpt u om het vertrouwen in uw rug terug te krijgen en uw mobiliteit, kracht en stabiliteit op te bouwen.

Wij starten wederom met een intake en lichamelijk onderzoek om uw beginsituatie en doelen in kaart te brengen. Onder begeleiding van een rug specialist werkt u in kleine groepen met een persoonlijk oefenprogramma. Wij richten ons op mobiliteit, spierkracht, houding en belastbaarheid. Daarnaast richten wij ons op pijnmanagement en psychosociale factoren die uw herstel kunnen beïnvloeden.

Dit programma duurt gemiddeld 8 tot 12 weken afhankelijk van uw herstelproces.

Bij Fysio Ter Horst helpen wij u weer vrij en zonder pijn te bewegen. Rugklachten komen veel voor, maar in bijna alle gevallen is er iets aan te doen. Wij onderscheiden drie soorten rugklachten.

Lage rugpijn treft 50 tot 80% van de volwassenen en wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren. In veel gevallen verdwijnen de klachten vanzelf, maar soms is gerichte training en behandeling noodzakelijk.

Ons Rug Fit-programma helpt u met een persoonlijk behandelplan op basis van een intakegesprek en lichamelijk onderzoek. In de meeste gevallen is beeldvormend onderzoek niet nodig. In een kleine groep traint u wekelijks onder begeleiding van een rug specialist. Wij richten ons op mobiliteit, pijnverlichting, kracht en de psychosociale factoren.

Dit programma duurt gemiddeld 8 weken en is volledig op maat gemaakt.

Ongeveer 1 tot 5% van de volwassenen ervaart lage rugklachten met uitstraling naar een of beide benen. In 90% van de gevallen is er geen specifieke oorzaak aan te wijzen, dit wordt het lumbaal radiculair syndroom (LRS) genoemd. Klachten uiten zich vaak als pijn, stijfheid en uitstraling, vooral na inactiviteit

Ook hier starten wij met een intake en lichamelijk onderzoek, waarna wij een behandelplan opstellen. Onder begeleiding van een specialist volgt u een persoonlijk afgestemd oefenprogramma. De focus ligt op mobiliteit, pijnklachten, kracht en psychosociale factoren.

Dit programma duurt gemiddeld 8 maanden.

Na een rugoperatie is een goed herstel essentieel om weer optimaal te kunnen bewegen. Afhankelijk van de ingreep en uw situatie stellen wij een gericht revalidatieprogramma op.

Het Rug Fit-programma helpt u om het vertrouwen in uw rug terug te krijgen en uw mobiliteit, kracht en stabiliteit op te bouwen.

Wij starten wederom met een intake en lichamelijk onderzoek om uw beginsituatie en doelen in kaart te brengen. Onder begeleiding van een rug specialist werkt u in kleine groepen met een persoonlijk oefenprogramma. Wij richten ons op mobiliteit, spierkracht, houding en belastbaarheid. Daarnaast richten wij ons op pijnmanagement en psychosociale factoren die uw herstel kunnen beïnvloeden.

Dit programma duurt gemiddeld 8 tot 12 weken afhankelijk van uw herstelproces.