BEKKENBODEMTHERAPIE

Incontinentie
Ongewild urineverlies kan verschillende oorzaken hebben. De bekkenbodemspieren (het afsluitmechanisme) kunnen te zwak zijn, de aandrang om te plassen kan te sterk of te vaak zijn of een combinatie van beiden. Fysiotherapie kan in veel gevallen een grote bijdrage leveren tot vermindering van de klachten.

Pijn
Het kan zijn dat de bekkenbodem teveel gespannen blijft en niet meer ontspant, Zonder dat u dat in de gaten heeft. Dat kan o.a. pijnklachten geven in de bekkenbodem en in de onderbuik. In dat geval kunnen wij u vooral oefeningen geven om de bekkenbodem te ontspannen.

Zwangerschap pijnklachten rond bekken
Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap en na de bevalling veel klachten van en rond hun bekken. Hierdoor kunnen er in de zwangerschap en na de bevalling veel klachten in de lage rug, rondom bekken en in de benen ontstaan. Deze klachten staan onder invloed van bewegen en belasten. Vaak verdwijnen deze klachten na de bevalling, maar soms blijven klachten langdurig bestaan. Dit kan variëren van continu pijnklachten tot alleen vlak voor en tijdens de menstruatie. Andere namen voor deze klachten zijn peripartum bekkenpijnsybdroom, bekkeninstabiliteit of symfysiolyse.

Tijdens de zwangerschap verweken de banden van het bekken, waardoor het bekken minder stevig, minder 'stabiel'wordt. Deze verweking is noodzakelijk omdat de baby tijdens de geboorte de bekkenring moet passeren. Deze verweking is dus een heel natuurlijk verschijnsel, dat bij iedere zwangerschap optreedt! Soms echter veroorzaakt deze instabiliteit klachten.

Er bestaat ook een traumatische of mechanische vorm van bekkeninstabibliteit: deze wordt veroorzaakt door een ongeval of trauma (zoals vallen met de fiets, van een trap of een heel zware bevalling). Of een sportletsel (sliding bij voetbal). Je kunt wanneer zich klachten openbaren die wijzen op bekkeninstabiliteit dmv trainen/rusten veel oplossen. Onze Fysiotherapeut die gespecialiseerd is in het behandelen van patiënten met bekkenpijnklachten, kan u helpen. Deze begeleiding (het geven van adviezen mbt belasting en belastbaarheid) en het aanleren van oefeningen waarmee de stabiliteit van het bekken en lage rug weer wordt opgebouwd, zorgen er voor dat uw klachten verdwijnen.